labkhandsabz.ir
چیکن لوف یک غذای مدرن و خوشمزهست که درستکردنش خیلی آسونه و ظاهر شیکی هم داره. این لوف مرغ معمولاً در قالب فر پخته میشه و بافتی لطیف، منسجم و خوشعطر داره. اگر دنبال یک غذای سالم، پروتئینی و مناسب سرو در کنار سالاد یا پوره سیبزمینی هستی، چیکن لوف یکی از بهترین انتخابهاست.
تخممرغ: ۱ عدد
پیاز متوسط: ۱ عدد رندهشده
سیر: ۲ حبه لهشده
آرد سوخاری یا پودر نان: ۴ قاشق غذاخوری
شیر: ۳ قاشق غذاخوری
هویج رندهشده: ۱ عدد
فلفل دلمهای نگینی: نصف یک عدد
جعفری خردشده: ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و زردچوبه: به مقدار لازم
کره یا روغن برای چربکردن قالب
در صورت دلخواه: پنیر ورقهای یا پنیر رندهشده ۵۰ گرم
سینه مرغ چرخکرده را داخل یک کاسه بزرگ بریزید. پیاز رندهشده با آبگرفته، سیر لهشده و تخممرغ را اضافه کنید. مواد را کمی با هم مخلوط کنید.
هویج رندهشده، فلفل دلمهای نگینی و جعفری خردشده را اضافه کنید. سپس نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و زردچوبه را هم بریزید.
آرد سوخاری و شیر را اضافه کنید تا مواد لطیفتر و منسجمتر شوند. اگر دوست دارید لوف بافت خامهایتری داشته باشد، مقداری پنیر رندهشده هم اضافه کنید.
قالب لوف یا کیک مستطیلی را با کره یا روغن کمی چرب کنید. مواد را داخل قالب بریزید و با کف قاشق کاملاً صاف و فشرده کنید.
فر را در دمای ۱۸۰ درجه روشن کنید. قالب را برای حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه داخل فر بگذارید تا لوف کاملاً بپزد و روی آن کمی طلایی شود.
بعد از پخت، قالب را از فر خارج کنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا لوف خودش را بگیرد. سپس از قالب جدا کنید و برش بزنید.
چیکن لوف را میتوانی هم گرم و هم سرد سرو کنی. کنار آن:
پوره سیبزمینی
سبزیجات بخارپز
سالاد سزار
سس قارچ یا سس تارتار
ترکیبهای فوقالعادهای میسازد.
اگر لوف خشک شد، مقدار کمی خامه یا یک قاشق ماست به مواد اضافه کن.
میتوانی در مرکز لوف پنیر ورقهای قرار بدهی تا بعد از برش، وسط آن کشدار و جذاب باشد.
برای رژیمیکردن، میتوانی لوف را داخل هواپز یا قابلمه روی شعله پخشکن هم درست کنی.
بستن *نام و نام خانوادگی * پست الکترونیک * متن پیام |
مجله سینمایی و گردشگری لبخند سبز
معرفی آثار باستانی و جاذبه های گردشگری ، مراکز خرید ، رستورانها ، مراکز فرهنگی و هنری ، غذاها و آئین های سنتی ، گردشگری سلامت و تمام آنچه به گردشگری ربط دارد و نقد فیلم و سریال و معرفی آنها و هر آنچه به سینما ربط دارد و ندارد، البته با چاشنی لبخند چون قرار است کاری کنیم که حالمان بهتر بشود.
تاریخ شروع فعالیت سایت : اول دی ماه 1401
تهران پلاک 55 واحد 15
والا به خدا شما زنگ بزن ما خودمان خدمت می رسیم چرا شما بیفتید تو زحمت اگر هم خیلی مشتاق دیدن ما هستید تماس تصویری و بعدش هم کارت به کارت مبلغ آگهی که سفارش دادید .
اگر ایمیل زدید شما که دستتان به زدن عادت کرده یک پیامک هم بزنید راه دوری نمی رود ثواب دارد .
09126465250
labkhandsabz1@gmail.com
امیدوارم لبخند در لحظه لحظه زندگیتان جاری باشد .
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
تمامی عکسها و نوشته های این سایت بجز آنها که کپی می کنیم تولید خودمان است و هر گونه بهره برداری از آن مجاز است ( شما که بر می دارید چرا خودمان را سبک کنیم اونم تو این گرونی فقط اسم ما به عنوان نویسنده این گوشه کنارها بنویسید ممنون می شوم اگر لینک هم دادید که چه بهتر ) و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
.jpg)
