menusearch
labkhandsabz.ir

خبر و یادداشت

جستجو
سه شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۵ | ۱۰:۱۹:۳۵

در شرایط جنگی چه غذاهایی استرس را کم می کند

در شرایط جنگی چه غذاهایی استرس را کم می کند

در شرایط جنگ و بحران، انتخاب غذا فراتر از رفع گرسنگی است و می‌تواند به عنوان ابزاری برای حفظ انرژی و کنترل اضطراب عمل کند. تغذیه مناسب نه تنها به بهبود وضعیت جسمی کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد. انتخاب‌های غذایی در این دوران، به کاهش علائم استرس و افزایش تاب‌آوری کمک می‌کنند و بنابراین، توجه به آن‌ها ضروری است.

دوشنبه ۱۷ فروردین ۵بیشتر بخوانید

تصاویر از جزیره خاک بعد از تهدید اشغال توسط آمریکا

تصاویر از جزیره خاک بعد از تهدید اشغال توسط آمریکا

اینجا، جزیره خارک نخستین تصاویر از خارک بعد از تهدید آمریکا به اشغال این جزیره 

چهارشنبه ۵ فروردین ۵بیشتر بخوانید

لحظات دلهره آور عملیات نجات در خیابان ورزنده

لحظات دلهره آور عملیات نجات در خیابان ورزنده

لحظات دلهره آور عملیات نجات مصدومان حمله اسرائیل به خیابان ورزنده تهران‬‬‬

سه شنبه ۴ فروردین ۵بیشتر بخوانید

گفتگو با دختری که در مدرسه میناب درس می خواند و برادرش شهید شده

گفتگو با دختری که در مدرسه میناب درس می خواند و برادرش شهید شده

گفتگو با دختری که در مدرسه میناب درس می خواند و برادرش شهید شده

دوشنبه ۳ فروردین ۵بیشتر بخوانید

نیرو دریایی ایران در چه وضعیتی است؟

نیرو دریایی ایران در چه وضعیتی است؟

نیرو دریایی ایران در چه وضعیتی است؟ روایت میدان با مریم یوسفی صدر از اتفاقات و رویدادهای میدانی در تنگه هرمز و جزایر ایران

يكشنبه ۲ فروردین ۵بیشتر بخوانید

خانه های تخریب شده شهرک شهید بروجردی

خانه های تخریب شده شهرک شهید بروجردی

خانه های تخریب شده شهرک شهید بروجردی بر اثر اثابت موشک و بمب دشمن آمریکایی - صهیونیستی

شنبه ۱ فروردین ۵بیشتر بخوانید

تصاویر از تنگه هرمز در جنگ ایران و آمریکا + فیلم

تصاویر از تنگه هرمز در جنگ ایران و آمریکا + فیلم

اخبار تنگه هرمز در جنگ ایران و آمریکا

جمعه ۲۲ اسفند ۴بیشتر بخوانید

در نشست خبری جشنواره تئاتر فجر مطرح شد؛ پیشاهنگ هنر نمایش با رویکردی ملی و انتقاد از فضای مجازی

در نشست خبری جشنواره تئاتر فجر مطرح شد؛ پیشاهنگ هنر نمایش با رویکردی ملی و انتقاد از فضای مجازی

نشست خبری چهل‌وچهارمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر صبح روز سه‌شنبه ۳۰ دی‌ماه با حضور جمعی از مدیران هنری و اصحاب رسانه در سالن مشاهیر مجموعه تئاتر شهر برگزار شد. در این جلسه که جزئیات این رویداد بزرگ هنری ارائه شد، از کتاب، پوستر و عکس جشنواره رونمایی گردید و بر سیاست‌های کلان این دوره از جمله عدالت فرهنگی و تمرکززدایی از تهران تأکید شد.

سه شنبه ۳۰ دی ۴بیشتر بخوانید

آینه‌ای از شکاف سینمایی شرق و غرب در جشنواره نهال

آینه‌ای از شکاف سینمایی شرق و غرب در جشنواره نهال

در خلال برگزاری جشنواره فیلم کوتاه دانشجویی «نهال»، گفت‌وگوهای میدانی با تماشاگران، تصویری جالب توجه از نگاه مخاطب ایرانی به سینمای جهان ترسیم کرد. نگاهی که گاه تحلیلی، گاه انتقادی، و گاه سرشار از حسرت مقایسه بود. 

يكشنبه ۲۵ آبان ۴بیشتر بخوانید

شادی ممنوع نیست، توجه به جشن‌های ملی- مذهبی و ضرورت سیاست‌گذاری برای نشاط عمومی

شادی ممنوع نیست، توجه به جشن‌های ملی- مذهبی و ضرورت سیاست‌گذاری برای نشاط عمومی

شادی فردی هرچند ارزشمند است اما در سطح اجتماعی نمی‌تواند همان کارکرد شادی‌های دسته‌جمعی را داشته باشد. شادی جمعی نه تنها به تقویت همبستگی اجتماعی کمک می‌کند بلکه می‌تواند به کاهش تنش‌های روانی، افزایش سرمایه اجتماعی و ایجاد حس تعلق به یک فرهنگ و هویت مشترک منجر شود. 

شنبه ۱۷ آبان ۴بیشتر بخوانید

مرگ آرام شیرهای سنگی

مرگ آرام شیرهای سنگی

گورستان تاریخی «شهسوار» در روستای کهباد ایذه، یکی از مهم‌ترین محوطه‌های بازمانده از این هنر آیینی است که در کنار نقش‌برجسته‌ای عیلامی با قدمتی شش‌هزار ساله قرار دارد.

شنبه ۱۹ مهر ۴بیشتر بخوانید

۱۰ نفر از بهترین بازیگرانی که نقش شرلوک هولمز را بازی کرده‌اند

۱۰ نفر از بهترین بازیگرانی که نقش شرلوک هولمز را بازی کرده‌اند

در اینجا ۱۰ نفر از به یاد ماندنی‌ترین بازیگرانی که شرلوک هولمز را روی پرده سینما زنده کردند، آورده شده است.

دوشنبه ۷ مهر ۴بیشتر بخوانید
هدر سایت
هفته نامه خبر سبز
آکادمی سینمایی لبخند سبز
حمایت از ما
تلویزیون اینترنتی پایگاه خبری لبخند سبز
نقد فیلم جشنواره
رپرتاژ آگهی
تبلیغات
تبلیغات2
تبلیغات3
تبلیغات4
تبلیغات5
دانلود نشریات لبخند سبز
آخرین اخبار
سایت ساز و فروشگاه ساز یوتاب